В данной статье разбираются мифы о похудении и диетах. Автор опровергает утверждения о локальном похудении, эффективности бассейна и диетическом питании. Также подчеркивается важность мышечной массы и баланса калорий и БЖУ. Автор призывает не верить в мифы и начать действовать для достижения идеального тела.

Статья Юрия Бомбелы о подготовке к «курсу» андрогенов и анаболических стероидов для новичков. Включает вопросы, которые не рассматривались в других статьях, а также шаги для максимально возможного избавления от жировых отложений. Статья может служить источником предварительного знакомства с книгой «Анаболики» без секретов».

Отчет о осеннем сезоне соревнований по бодибилдингу, в которых участвовал чемпион России 2013 по юношам Дима Козелков. В отчете описаны результаты каждого старта, использованные спортивные добавки и выражена благодарность магазину active-side.ru за предоставленную продукцию.